第597章 刘磊的来电
“哎,这造化空间虽好,确实不是久留之地啊,才进去这么一小会儿,这头晕目眩又上来了。”
黄小虎摇头苦笑着,坐在柔软的大床上,感觉胸口气息不畅,竟有点憋闷感。
“对了,既然呼吸不畅,为啥不试试《万象武经》里的龟式呼吸呢?”
心念一动,黄小虎立刻闭上双眼,先在脑海中熟悉了一下《万象武经》中记载的龟式呼吸法,然后便站起身来,两条手臂高举过顶,腰身向后弯曲,让两个手掌撑着地面,腹部向上,身躯就像一个拱桥那样拱立着。
从师父鹏祖那里学习了《万象武经》之后,黄小虎杂七杂八的事情太多了,也没有静下心来学习过这门龟式呼吸法,现在试着学起来,感觉难度并不大。
龟式呼吸,也叫腹式呼吸,区别于人类普通的口鼻式呼吸,也就是胸式呼吸。
众所周知,龟,是动物中的长寿冠军,其中一个重要原因,就是龟的呼吸节律每分钟只有2次,而人类的平均呼吸是每分钟15次左右,就算是很优秀的登山运动员,或者长跑冠军这些肺活量很大的人士,他们的平均呼吸次数,每分钟也有8次左右。
一般来说,人的呼吸方式,分为胸式呼吸和腹式呼吸这两种,平时一般人进行的口鼻式呼吸,就是典型的胸式呼吸,而胸式呼吸并不利于肺部的健康,这是因为在胸式呼吸时,只有肺的上半部肺泡在工作,占全肺五分之四的中下肺叶的肺泡却都在休息,也就是沉睡。
这么一来,长年累月的下去,中下肺叶的大量肺泡得不到锻炼,长期处在废用状态,便容易使肺叶老化。
而腹式呼吸却弥补了胸式呼吸的缺陷,是健肺的好方法,深长匀细的腹式呼吸,可以降低人体基础代谢率和器官的耗氧量,用龟式呼吸久了,可以提高人体的体质,从而延长寿命。
此时,黄小虎就在进行着腹式呼吸。
“吸——”
吸气时,黄小虎让拱桥般的腹部,尽力地凸起。
“呼——”
黄小虎又张嘴吐气,腹部大幅度的凹陷下去,刚才拱桥般的腹部,先是变成一个梯形,此时竟又变成了一个凹形。
就这么一个吸气再呼气的腹式呼吸过程,令黄小虎十分受用,全身的细胞都处在一种高氧的愉快状态下。
根据《万象武经》中的记载,常做腹式深呼吸运动,可以使机体获得充足的氧,也能满足大脑对氧的需求,使人精力充沛。
而且,腹式呼吸运动,还对胃肠道有很好的调节作用,很多中老年人大腹便便,极易引起心脑血管疾病、糖尿病等,使健康受损缩短了寿命,如果坚持做腹式深呼吸,不但能够锻炼腹肌,消除堆积在腹部的脂肪,还能预防很多种代谢性疾病的发生。
甚至,现代医学也证明了,正确的腹式深呼吸不仅对人体健康有益,而且还能治病,还能养颜,最明显的一点就是,腹式深呼吸能够起到消除疲劳的作用。
对于《万象武经》里提到的关于腹式深呼吸的种种妙处,此时黄小虎正在用心地体会着,除了没有感受到养颜这一说,其他的几点都感觉到了,特别是消除疲劳的作用,几乎是立竿见影的。
今天黄小虎忙了一整天,上午送走了李明实和王蕃、董欣后,下午又坐了四个小时的火车,疲劳感肯定是存在的。
但现在黄小虎通过正确到位的腹式深呼吸,短短几个呼吸之后,全身的疲惫感便一扫而光,就像困倦的人洗了个热水澡一样,甚至全身的细胞都像是洗了个澡。
这种美妙的感觉,简直只可意会不可言传,黄小虎也是第一次体会到。
二十分钟后,黄小虎进行了几十次的腹式深呼吸,差不多达到腹式深呼吸运动的饱和状态了,便双手一托地面,直接站立了起来。
换作一般人,单是保持拱桥般的身躯状态长达二十分钟,再站起来时,肯定是腰酸背痛的,但黄小虎这时站直身子,没有任何腰肌劳损的感觉,有的只是一般人睡醒一觉后起床的那种振奋感。
“这《万象武经》,果然是不可多得的好书啊,不但能从里面学到武学,而且可以学到龟式呼吸这种养生功夫,真是妙不可方呐!”
黄小虎心里赞叹着,自己长年累月的用腹式深呼吸锻炼下去,如果不遭遇什么飞来横祸的话,估计活到99是毫无问题的,甚至99岁的时候,还是腰不酸腿不疼,一口气能上五楼。
叮叮叮!
正寻思着,手机忽然响了起来,黄小虎拿起来一看,竟是那自称不是小贼的小贼刘磊打来的。
“喂,刘磊?”
黄小虎接起了电话。
“呵呵,大哥,是我。”电话那头的刘磊笑嘻嘻的,状态不错的样子,“大哥,你现在在南山么?”
“你问这干什么?”黄小虎不答反问,“找我啥事儿?”
“大哥,是这样哈,本来我在火车上就要拿到玉石珠的,这不是被你出手阻止,我失手了嘛。这事儿,我已经跟我委托人说了,他表示再让我联系你一下,想从你手上买到那枚玉石珠,请你开个价,你看如何?”
刘磊倒也没有磨叽,开门见山地说清了自己的意思。
“什么?从我手上买那枚玉石珠?”黄小虎一怔,故作惊讶地问道。
“对啊,就是从你手上买那枚玉石珠。”刘磊肯定地道。
“刘磊,你搞错了吧,我只是阻止你偷那姑娘的玉石珠,那玉石珠又没在我手上,你委托人居然要找我买?”黄小虎这么问着,立刻就想到了一种情况。
“呵呵,大哥,别装了。”刘磊笑着说道,“那玉石珠如果不在你手上,我这电话,能打到你这里来么?既然打到你这里来了,那自然就是确定玉石珠是在你手上的,所以……大哥你不用装了。”
听到这话,黄小虎那犀利的眼眸,顿时眯了起来,好家伙,居然有人一路跟踪自己,而自己竟毫不知情,这事儿,真是细思极恐!
“刘磊,你那委托人,想出多少钱买那枚玉石珠?”
黄小虎问道,话已到这里,再狡辩也没啥意义了,倒不如听听对方的意思,那位神秘的委托人,到底只是喜欢玉石珠、想搞个收藏啥的,还是得到玉石珠另有用处呢?
“大哥,还是你开价吧,我只是负责联系的,你说个价,我再回话就行了。”刘磊仍然笑着说道。
“让我开价?那委托人想强买我的东西,自己不带个价来,有诚意么?让我开价也行,一百亿,他出得起么?”黄小虎顿时怼了过去。
“一百亿……咳,大哥,你这么说就没意思了吧。那行,我问一下哈,稍等……”
电话那头的刘磊,在和某人低声喳喳了几句,接着就道,“大哥,我委托人出的价格是30万,怎么样?”
“30万么?那真是太低了点。”黄小虎说道,“就这么个诚意的话,麻烦你转告你委托人,这玉石珠,本人不卖!”
“哎,大哥你等等……我委托人就在旁边,我再问问哈!”
听到黄小虎有挂机的意思,刘磊忙说着,几秒后又道,“翻一倍,六十万!我委托人买到这枚珠子,是想卖给一个南湾商人,而且到时候还得再议价,卖得好也就是七八十万,卖不好的话,恐怕六十万都卖不上,有蚀本的风险!所以,六十万的价格,真心不虚了!”
“是么?那你告诉他,六十万,我也还是不卖。”
黄小虎道,心想一定得套出对方得到玉石珠的用途,买到这玉石珠后,到底是想干什么。
“大哥,那你说个价吧,那枚玉石珠,多少钱卖?你要是开口就是一百亿,那就没意思了啊。”刘磊苦笑着说道。
“刘磊,说真的,这玉石珠是我朋友送给我的,珠子有价,友情无价,珠子易得,友情难得!所以,从原则上来说,我虽然不知道这珠子的实际价值,但给我多少钱,我也不会卖的。”
黄小虎一本正经地说道。
“大哥,这友情啥的……咱彼此心里有数就好,呵呵。”
刘磊笑着,显然是知道黄小虎拿友情当挡箭牌。
这年头别说是几十万的宝贝了,就算是几千块的东西,比如一台苹果手机,一个lv包包啥的,许多人为这点利益就能做出出卖朋友的事儿,所以,要说在巨大的利益面前,黄小虎还遵守着友谊至上、友情无价的做人原则,刘磊那是绝对不信的。
“大哥,为了尽量不打扰你的生活,你还是自己出个价吧,拜托了。”刘磊沉默了片刻,又道。
“我自己并不知道珠子的价格,我怎么出价?你就让你的委托人,再出一个最高价,也是最后的价格,如果这个价格真能打动我,我就考虑卖出去。”
黄小虎郑重地说道,而这句话,并不算纯谎话,只能说半真半假。
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黄小虎摇头苦笑着,坐在柔软的大床上,感觉胸口气息不畅,竟有点憋闷感。
“对了,既然呼吸不畅,为啥不试试《万象武经》里的龟式呼吸呢?”
心念一动,黄小虎立刻闭上双眼,先在脑海中熟悉了一下《万象武经》中记载的龟式呼吸法,然后便站起身来,两条手臂高举过顶,腰身向后弯曲,让两个手掌撑着地面,腹部向上,身躯就像一个拱桥那样拱立着。
从师父鹏祖那里学习了《万象武经》之后,黄小虎杂七杂八的事情太多了,也没有静下心来学习过这门龟式呼吸法,现在试着学起来,感觉难度并不大。
龟式呼吸,也叫腹式呼吸,区别于人类普通的口鼻式呼吸,也就是胸式呼吸。
众所周知,龟,是动物中的长寿冠军,其中一个重要原因,就是龟的呼吸节律每分钟只有2次,而人类的平均呼吸是每分钟15次左右,就算是很优秀的登山运动员,或者长跑冠军这些肺活量很大的人士,他们的平均呼吸次数,每分钟也有8次左右。
一般来说,人的呼吸方式,分为胸式呼吸和腹式呼吸这两种,平时一般人进行的口鼻式呼吸,就是典型的胸式呼吸,而胸式呼吸并不利于肺部的健康,这是因为在胸式呼吸时,只有肺的上半部肺泡在工作,占全肺五分之四的中下肺叶的肺泡却都在休息,也就是沉睡。
这么一来,长年累月的下去,中下肺叶的大量肺泡得不到锻炼,长期处在废用状态,便容易使肺叶老化。
而腹式呼吸却弥补了胸式呼吸的缺陷,是健肺的好方法,深长匀细的腹式呼吸,可以降低人体基础代谢率和器官的耗氧量,用龟式呼吸久了,可以提高人体的体质,从而延长寿命。
此时,黄小虎就在进行着腹式呼吸。
“吸——”
吸气时,黄小虎让拱桥般的腹部,尽力地凸起。
“呼——”
黄小虎又张嘴吐气,腹部大幅度的凹陷下去,刚才拱桥般的腹部,先是变成一个梯形,此时竟又变成了一个凹形。
就这么一个吸气再呼气的腹式呼吸过程,令黄小虎十分受用,全身的细胞都处在一种高氧的愉快状态下。
根据《万象武经》中的记载,常做腹式深呼吸运动,可以使机体获得充足的氧,也能满足大脑对氧的需求,使人精力充沛。
而且,腹式呼吸运动,还对胃肠道有很好的调节作用,很多中老年人大腹便便,极易引起心脑血管疾病、糖尿病等,使健康受损缩短了寿命,如果坚持做腹式深呼吸,不但能够锻炼腹肌,消除堆积在腹部的脂肪,还能预防很多种代谢性疾病的发生。
甚至,现代医学也证明了,正确的腹式深呼吸不仅对人体健康有益,而且还能治病,还能养颜,最明显的一点就是,腹式深呼吸能够起到消除疲劳的作用。
对于《万象武经》里提到的关于腹式深呼吸的种种妙处,此时黄小虎正在用心地体会着,除了没有感受到养颜这一说,其他的几点都感觉到了,特别是消除疲劳的作用,几乎是立竿见影的。
今天黄小虎忙了一整天,上午送走了李明实和王蕃、董欣后,下午又坐了四个小时的火车,疲劳感肯定是存在的。
但现在黄小虎通过正确到位的腹式深呼吸,短短几个呼吸之后,全身的疲惫感便一扫而光,就像困倦的人洗了个热水澡一样,甚至全身的细胞都像是洗了个澡。
这种美妙的感觉,简直只可意会不可言传,黄小虎也是第一次体会到。
二十分钟后,黄小虎进行了几十次的腹式深呼吸,差不多达到腹式深呼吸运动的饱和状态了,便双手一托地面,直接站立了起来。
换作一般人,单是保持拱桥般的身躯状态长达二十分钟,再站起来时,肯定是腰酸背痛的,但黄小虎这时站直身子,没有任何腰肌劳损的感觉,有的只是一般人睡醒一觉后起床的那种振奋感。
“这《万象武经》,果然是不可多得的好书啊,不但能从里面学到武学,而且可以学到龟式呼吸这种养生功夫,真是妙不可方呐!”
黄小虎心里赞叹着,自己长年累月的用腹式深呼吸锻炼下去,如果不遭遇什么飞来横祸的话,估计活到99是毫无问题的,甚至99岁的时候,还是腰不酸腿不疼,一口气能上五楼。
叮叮叮!
正寻思着,手机忽然响了起来,黄小虎拿起来一看,竟是那自称不是小贼的小贼刘磊打来的。
“喂,刘磊?”
黄小虎接起了电话。
“呵呵,大哥,是我。”电话那头的刘磊笑嘻嘻的,状态不错的样子,“大哥,你现在在南山么?”
“你问这干什么?”黄小虎不答反问,“找我啥事儿?”
“大哥,是这样哈,本来我在火车上就要拿到玉石珠的,这不是被你出手阻止,我失手了嘛。这事儿,我已经跟我委托人说了,他表示再让我联系你一下,想从你手上买到那枚玉石珠,请你开个价,你看如何?”
刘磊倒也没有磨叽,开门见山地说清了自己的意思。
“什么?从我手上买那枚玉石珠?”黄小虎一怔,故作惊讶地问道。
“对啊,就是从你手上买那枚玉石珠。”刘磊肯定地道。
“刘磊,你搞错了吧,我只是阻止你偷那姑娘的玉石珠,那玉石珠又没在我手上,你委托人居然要找我买?”黄小虎这么问着,立刻就想到了一种情况。
“呵呵,大哥,别装了。”刘磊笑着说道,“那玉石珠如果不在你手上,我这电话,能打到你这里来么?既然打到你这里来了,那自然就是确定玉石珠是在你手上的,所以……大哥你不用装了。”
听到这话,黄小虎那犀利的眼眸,顿时眯了起来,好家伙,居然有人一路跟踪自己,而自己竟毫不知情,这事儿,真是细思极恐!
“刘磊,你那委托人,想出多少钱买那枚玉石珠?”
黄小虎问道,话已到这里,再狡辩也没啥意义了,倒不如听听对方的意思,那位神秘的委托人,到底只是喜欢玉石珠、想搞个收藏啥的,还是得到玉石珠另有用处呢?
“大哥,还是你开价吧,我只是负责联系的,你说个价,我再回话就行了。”刘磊仍然笑着说道。
“让我开价?那委托人想强买我的东西,自己不带个价来,有诚意么?让我开价也行,一百亿,他出得起么?”黄小虎顿时怼了过去。
“一百亿……咳,大哥,你这么说就没意思了吧。那行,我问一下哈,稍等……”
电话那头的刘磊,在和某人低声喳喳了几句,接着就道,“大哥,我委托人出的价格是30万,怎么样?”
“30万么?那真是太低了点。”黄小虎说道,“就这么个诚意的话,麻烦你转告你委托人,这玉石珠,本人不卖!”
“哎,大哥你等等……我委托人就在旁边,我再问问哈!”
听到黄小虎有挂机的意思,刘磊忙说着,几秒后又道,“翻一倍,六十万!我委托人买到这枚珠子,是想卖给一个南湾商人,而且到时候还得再议价,卖得好也就是七八十万,卖不好的话,恐怕六十万都卖不上,有蚀本的风险!所以,六十万的价格,真心不虚了!”
“是么?那你告诉他,六十万,我也还是不卖。”
黄小虎道,心想一定得套出对方得到玉石珠的用途,买到这玉石珠后,到底是想干什么。
“大哥,那你说个价吧,那枚玉石珠,多少钱卖?你要是开口就是一百亿,那就没意思了啊。”刘磊苦笑着说道。
“刘磊,说真的,这玉石珠是我朋友送给我的,珠子有价,友情无价,珠子易得,友情难得!所以,从原则上来说,我虽然不知道这珠子的实际价值,但给我多少钱,我也不会卖的。”
黄小虎一本正经地说道。
“大哥,这友情啥的……咱彼此心里有数就好,呵呵。”
刘磊笑着,显然是知道黄小虎拿友情当挡箭牌。
这年头别说是几十万的宝贝了,就算是几千块的东西,比如一台苹果手机,一个lv包包啥的,许多人为这点利益就能做出出卖朋友的事儿,所以,要说在巨大的利益面前,黄小虎还遵守着友谊至上、友情无价的做人原则,刘磊那是绝对不信的。
“大哥,为了尽量不打扰你的生活,你还是自己出个价吧,拜托了。”刘磊沉默了片刻,又道。
“我自己并不知道珠子的价格,我怎么出价?你就让你的委托人,再出一个最高价,也是最后的价格,如果这个价格真能打动我,我就考虑卖出去。”
黄小虎郑重地说道,而这句话,并不算纯谎话,只能说半真半假。
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